ハムストリングスと脛と腰が張って仕方がない今日この頃。 何かいい方法ないかね？ それはそうと昼間にMariさんとこにあったネタを見て爆笑してました。 あんな組み合わせよく考えたなと(笑)

家にあるゲルマニウム温浴セットを使ってみました。 二十分入ってみたけど熱いですなぁゲルマニウム…。 ヤバい位汗だくですよf^_^; これから毎日やってみようかなぁ(笑)