■

最近何かと忙しくて時間が無いのか学校のある日は家に帰ると飯食ってグッナイみたいな生活…。
何とかならんかねぇ…
しかも最近よくギター抱えたまま寝てたりPCでデータ解析中に寝てたり危ない睡眠習慣がついてしまって自分でもヤバいなと思ってます。
誰かいい対処法を教えてくれると助かります。