2007-12-23 ■ 雑記 本日の予定数終了。 ライブの為の体作りやっと本格的に始めました。 初日の今日はストレッチと階段下りを主に軽めに。 明日からは腹背筋と腕筋のトレーニングをしようかなと。 スプリント走行はまぁ火曜から本格的にやろうかなと。